Naturheilpraxis mit Genuss - Kurse mit Naturheilpraktikerin Sarah Müllhaupt in Kooperation mit dem HILTL Zürich

Pflanzenheilkunde, Ernährungsberatung und Darmfloraaufbau für die Alltagsküche - in Zusammenarbeit mit der HILTL Akademie Zürich

Koche deinen Darm gesund

Beschreibung Kurkuma, Chicorée, Artischocken – drei von vielen Nahrungsmittel, die unserem Körper Gutes tun. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Lebensmittel für ein wohliges Gefühl im Darm und Bauch sorgen. Zusammen mit einer Spitzenköchin vom Hiltl bereiten Sie feine und gesunde Gerichte zu. Wir zeigen Ihnen vielfältige und alltagstaugliche Rezepte, die Sie problemlos zu Hause nachkochen können.

August 2023 Mittwoch, 30. August 2023 17.30 bis 21.30 Uhr

Ort HILTL Akademie Zürich, Sihlstrasse 28, 8001 Zürich

Anmeldung Sicher und bequem über den Anmeldung-Button unten auf dieser Seite

Anti-Stress-Küche

Beschreibung In diesem Kurs erfahren Sie, mit welchen Nahrungsmitteln Sie Ihren Körper in stressigen Zeiten am optimalsten unterstützen können. Zusammen mit einer Spitzenköchin vom Hiltl bereiten wir feine und gesunde Gerichte zu, welche die Stressresilienz fördern und unterstützen.

Vortrag: Auswirkung von chronischem Stress auf unsere Gesundheit; Einführung zu gesunden und wohltuenden Lebensmittel

Teilnehmer:innen teilen sich in Teams auf, jedes Team kocht ein Gericht mit bauchfreundlichen Zutaten; gemeinsames Essen

Juni 2023 Donnerstag, 15. Juni 2023 – 17.30 bis 21.30 Uhr

Oktober 2023 Donnerstag, 19. Oktober 2023 – 17.30 bis 21.30 Uhr