Naturheilpraxis mit Genuss - Kurse mit Naturheilpraktikerin Sarah Müllhaupt in Kooperation mit dem HILTL Zürich

Beschreibung Kurkuma, Chicorée, Artischocken – drei von vielen Nahrungsmittel, die unserem Körper Gutes tun. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Lebensmittel für ein wohliges Gefühl im Bauch sorgen. Zusammen mit einem Spitzenkoch vom Hiltl bereiten Sie feine und gesunde Gerichte zu. Wir zeigen Ihnen vielfältige und alltagstaugliche Rezepte, die Sie problemlos zu Hause nachkochen können.

Juni 2022 Donnerstag, 30. Juni 2022, 17.30 bis 21.30 Uhr

November 2022 Mittwoch, 09.November 2022 17.30 bis 21.30 Uhr

Ort HILTL Akademie Zürich, Sihlstrasse 28, 8001 Zürich

Anmeldung Sicher und bequem über den Anmeldung-Button unten auf dieser Seite

Beschreibung Nicht nur lecker, sondern auch gesund – entdecke die Welt der Heilkräuter. Mit der Anmeldung erhalten Sie einen Link zum Webinar „Hintergründe der Naturpflanzen-Küche“. Der Kurs beginnt mit einer Vorstellungsrunde und Fragen zu Inhalten des Webinars. Es wird eine Anwendung mit Heilpflanzen hergestellt (z.B. Lippenbalsam, Heilsalbe). Teilnehmer*innen teilen sich in Teams auf, jedes Team kocht ein Gericht mit saisonalen Heilpflanzen. Gemeinsames Essen und Rezepte für Zuhause. Der Kurs ist auch als Reihe buchbar: CHF 180.00 statt CHF 200.00 pro Kursteil.

August 2022 Donnerstag 25.August 17:30 bis 21:30 Uhr

Oktober 2022 Sonntag, 23. Oktober 2022, 11.00 bis 15.00 Uhr

Ort HILTL Akademie Zürich, Sihlstrasse 28, 8001 Zürich

Anmeldung Sicher und bequem über den Anmeldung-Button unten auf dieser Seite

Beschreibung Detox bzw. Entgiften hat eine lange Tradition. Dabei werden Körper und Geist von "Altlasten" befreit, damit der Stoffwechsel wieder richtig in Schwung kommt. Oftmals ist es nicht einfach, neben Beruf, Alltag und Familie, sich um ein gutes Detox-Konzept zu kümmern - geschweige denn, dieses auch tatsächlich durchzuziehen. In diesem Kurs erhalten Sie alle Informationen, die Sie für eine Detox-Woche brauchen. Gemeinsam und doch jede/r für sich, "detoxen" wir eine ganze (Detox-) Woche lang.

Im Vorfeld der Woche erhalten Sie eine detaillierte Anleitung zur Detox-Woche (PDF) sowie per Email und Post:

Zugangslinks zu Zoom-Meetings und Handouts zum Inputreferat (PDF)

Detox-Packet mit Heilpflanzen für eine gute Entgiftung für 2 Personen, Trockenbürste, Detox-Teemischung

Menuplan (PDF) für die ganze Woche für 2 Personen mit je 3 Menus/Tag, Einkaufliste (PDF) für die ganze Woche

Startveranstaltung Samstag, 11. Juni, 10 - 11 Uhr, Einführung und Inputreferat (Zoom-Meeting)

Austauschtreffen Mittwoch, 15. Juni, 19:30 - 20:00 Uhr, Erfahrungsaustausch (Zoom-Meeting)

Schlussveranstaltung Freitag, 17. Juni, 16 - 17 Uhr, Erfahrungsaustausch, Empfehlungen und Tipps für den Alltag (Zoom-Meeting)

Wo online Zoom-Meetings und bei Ihnen zu Hause

Kosten 250.-

Die Detox-Woche kann auch ohne die Teilnahme an den Zoom-Meetings gebucht werden.